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भुने चने खाने से कई फ़ायदे होते हैं.भुने चने में मौजूद फ़ाइबर पाचन के लिए फ़ायदेमंद होता है.इससे कब्ज़, गैस, और पेट दर्द जैसी समस्याएं दूर होती हैं. भुने चने में प्रोटीन होता है, जिससे पेट लंबे समय तक भरा रहता है भुने चने में आयरन होता है, जो एनीमिया की समस्या दूर करने में मदद करता है